Lerne dich selbst lieben

„Ich bin mir ihrer/seiner Gefühle nicht sicher“
Zweifel in einer Beziehung entstehen oft, weil du auch an dir selbst zweifelst.

Meist lernt man in der Kindheit nicht seinen eigenen Wert oder Liebe für sich. Es kommt immer wieder vor, dass Liebe und Anerkennung mit Bedingungen verknüpft sind und man als Kind die Liebe der Eltern BRAUCHT und alles dafür tut, um diese zu bekommen...
„Wenn du lieb bist, dann bekommst du... „, „Sei jetzt bitte brav und benimm dich gut.“, „Wir haben dich ganz doll lieb, wenn du...“

Man tut und macht, um die Anerkennung der Eltern zu bekommen, weil man Liebe zum Leben ANFANGS BRAUCHT. Doch dir sollte bewusst sein, BRAUCHEN hat immer etwas mit Not zu tun. So wie du später laufen kannst, größer wirst und deine Eltern immer weniger brauchst, solltest du auch lernen, dass du als erwachsener Mensch auch keine Anerkennung mehr von außen brauchst. Du kannst dir das alles selbst geben oder für dich allein sorgen.

Viele können das aber nicht und gehen somit in eine Beziehung, in der sie Nähe, Liebe, Anerkennung und Geborgenheit von ihrem Partner brauchen und bekommen.

Wenn du Dinge an dir nicht magst und sogar Dinge an dir hasst, dich optisch nicht gut findest, dich unattraktiv und nicht liebenswert findest, warum glaubst du dann, dass dein Partner dich lieben sollte oder dich so lieben sollte wie du bist?

Wenn du gelernt hast, dich so zu akzeptieren, wie du bist und dich liebevoll annehmen kannst, wirst du spüren, wie leicht du Liebe auch annehmen kannst. Es kann sogar sein, dass dein Partner dich über alles liebt, so wie du bist, mit genau all den Makeln und Fehlern, die du hast, aber allein, weil du diese nicht gut findest und nicht annehmen kannst, wirst du auch immer die Liebe deines Partners anzweifeln und nie seiner/ihrer Gefühle sicher sein.

Kannst du dich selbst lieben wie du bist und kennst du das Gefühl wie leicht eine Beziehung werden kann, wenn du mehr an dich selbst glaubst und weniger brauchst?
Oder kennst du die Veränderung, dass du gelernt hast weniger zu brauchen und dein/e Partner/in sich auf einmal in der Situation befindet, dass er/sie von dir etwas braucht?

Männer: „Sie antwortet nicht zeitnah über WhatsApp. Sie hat einen attraktiven Chef und lächelt auch immer, wenn sie sich mit ihren Arbeitskollegen unterhält. Bestimmt reiche ich ihr nicht und werde sie bald verlieren, weil sie einen besseren Mann gefunden hat. Auf Sex hat sie auch keine Lust mehr“
wie Frauen: „Er ist immer am Arbeiten, hat nie Zeit für mich und die Kinder. Er starrt jeder anderen Frau hinterher, weil er sie bestimmt attraktiver als mich findet. Er hängt bestimmt noch an seiner Ex. Sexuell mache ich ihn auch nicht mehr an. Ich glaube, er liebt mich gar nicht oder findet es nur gut, dass ich den Haushalt schmeiße...“

Die Zweifel, die du gegenüber deine/n Partner/in aussprichst, lassen dich selbst unattraktiv wirken, weil Unsicherheit selten Anziehung ausstrahlt.

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